4 ФЕВРАЛЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА

4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Начиная с 2005 года во всем мире стали отмечать эту дату во главе с Международным союзом против этого недуга, приносящего в семьи людей столько бед и горя.

Профилактикой злокачественных заболеваний должны заниматься все люди, так как в наше время каждый имеет риск оказаться пациентом онкологической больницы. Это связано прежде всего с вредными привычками, неправильным питанием, экологической ситуацией, профессиональными вредностями, излучением.

Профилактика онкологических заболеваний является актуальным направлением борьбы с онкологическими заболеваниями. Благодаря ей можно устранить или снизить причины и факторы риска развития рака ,а также выявить на ранних стадиях новообразования.

Первичная профилактика — направлена на устранение или снижение действия факторов развития онкологических заболеваний. Для снижения риска развития злокачественных новообразований необходимо соблюдать следующие правила:

1) Нормальный вес и здоровое питание. Для поддержания нормального веса обязательно присутствие в пище овощей и фруктов, обеспечивающих организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенным действием.

2) Исключить потребления алкоголя. Алкоголь является одним из факторов риска развития рака полости рта, пищевода, печени и молочной железы.
3) Отказаться от курения. Курение является фактором развития рака лёгкого, ротовой полости, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, желудка, шейки матки. Важно понимать, что курящий наносит вред не только себе, но и окружающим, так как при пассивном курении на организм человека может воздействовать более 40 веществ, обладающих канцерогенным действием.
4) Защита от ионизирующего и ультрафиолетового излучения.
Ультрафиолетовое и ионизирующее излучения являются установленной причиной возникновения онкологических заболеваний кожи. Опасно пребывание на солнце в период с 11 и до 16 часов. Не менее вредно пребывание в соляриях для получения искусственного загара. Целесообразно дозированное применение солнечных ванн, начиная с 10-15 минут в утреннее (до 11 часов) или послеобеденное (после 16 часов) время, постепенно увеличивая их продолжительность, использование соответствующей одежды, широкополых шляп, зонтиков, использование кремов от загара с высокой степенью защиты.
5) Наследственный фактор. Наследственной предрасположенностью к злокачественному новообразованию служат следующие факторы: наличие в семье более одного онкологического больного, молодой возраст заболевшего, двустороннее поражение парных органов, первично множественные новообразования у кого-либо из членов семьи, если в семье в нескольких поколениях встречались онкологические больные. О данных фактах необходимо информировать врача.

Вторичная профилактика: направлена на выявление и  устранение предраковых заболеваний  и выявление злокачественных опухолей на ранних стадиях развития.

Регулярное прохождение  профилактических осмотров, обследования и внимательное отношение к своему здоровью  позволяет  предотвратить возникновение  злокачественных  опухолей  или  выявить заболевание  на  ранней  стадии.

Для этого применяются следующие методы обследования:

флюорография – рентгеновское обследование легких, направленное на выявление рака легких и средостения, проводится всем лицам старше 15 лет.

маммография – рентген молочных желез, позволяющий заподозрить рак молочной железы, проводится женщинам старше 40 лет

цитологическое исследование мазка с шейки матки  – профилактика рака шейки матки;

Если Вас беспокоят нижеперечисленные жалобы:

1) Пигментное пятно, родинка или образование на коже, выступающее над ее поверхностью,  изменило окраску, мокнет, кровоточит или вызывает зуд 2) На слизистой губ, щек, десен или языка в ротовой полости имеются длительно незаживающие трещины и язвы 3) При ежемесячном осмотре молочных желез женщина обнаруживает трещины, корочки, втяжение соска, выделения из соска, кожу напоминающую лимонную корку, уплотнения в ткани железы 4) Отмечаете резкое похудание, беспричинную слабость.

Необходимо обратиться к врачу для проведения обследования.

При раннем выявлении новообразований можно провести своевременное лечение и прожить долгую и счастливую жизнь!

А. Лапшова, врач-рентгенолог